Uyuyamayanlar İçin Hangi Dua Okunmalı?
Uyuyamayan bir kişi için en önemli şey, zihni sakinleştirmektir. Bunun için aşağıdaki dua ve ayetler önerilir:
📖 Ayetel Kürsi (Bakara 255)
Arapça:
ٱللَّهُ لَآ إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلْحَىُّ ٱلْقَيُّومُ
لَا تَأْخُذُهُۥ سِنَةٌۭ وَلَا نَوْمٌۭ ۚ لَّهُۥ مَا فِى ٱلسَّمَـٰوَٰتِ وَمَا فِى ٱلْأَرْضِ
مَن ذَا ٱلَّذِى يَشْفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذْنِهِۦ ۚ
يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ
وَلَا يُحِيطُونَ بِشَىْءٍۢ مِّنْ عِلْمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَ ۚ
وَسِعَ كُرْسِيُّهُ ٱلسَّمَـٰوَٰتِ وَٱلْأَرْضَ
وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفْظُهُمَا ۚ
وَهُوَ ٱلْعَلِىُّ ٱلْعَظِيمُ
🔊 Okunuşu
Allahu la ilahe illa hu
el hayyul kayyum
La te’huzuhu sinetun ve la nevm
lehu ma fis semavati ve ma fil ard
Men zellezi yeşfeu indehu illa bi iznih
ya’lemu ma beyne eydihim ve ma halfehum
Ve la yuhitune bi şey’in min ilmihi illa bi ma şa’
vesia kürsiyyühüs semavati vel ard
Ve la yeuduhu hıfzuhuma
ve huvel aliyyul azim
📖 Meal
Allah, O’ndan başka ilah yoktur. Diridir, kayyumdur.
O’nu ne uyuklama tutar ne de uyku.
Göklerde ve yerde olanların hepsi O’nundur.
İzni olmadan huzurunda kim şefaat edebilir?
Onların önlerindekini ve arkalarındakini bilir.
Onlar ise O’nun ilminden, dilediği kadarından başka hiçbir şeyi kavrayamazlar.
O’nun kürsüsü gökleri ve yeri kaplamıştır.
Onları koruyup gözetmek O’na zor gelmez.
O, yücedir, büyüktür.
👉 Yatmadan önce 1 defa okunması tavsiye edilir.
Uyumadan Önce Okunacak 3 Sure
👉 “Her birinin 3’er defa okunması tavsiye edilir.”
İhlas 3 defa
Felak 3 defa
Nas 3 defa
📖 İhlas Suresi (112. ayet)
🕋 Arapça
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ
اللَّهُ الصَّمَدُ
لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ
وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ
🔊 Okunuş
Kul huvallahu ehad.
Allahus samed.
Lem yelid ve lem yuled.
Ve lem yekun lehu kufuven ehad.
📖 Meal
De ki: O Allah birdir.
Allah sameddir.
Doğurmamış ve doğurulmamıştır.
Hiçbir şey O’na denk değildir.
📖 Felak Suresi (113. ayet)
🕋 Arapça
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ
مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ
وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ
🔊 Okunuş
Kul eûzü bi rabbil felak.
Min şerri ma halak.
Ve min şerri ğasikin iza vekab.
Ve min şerrin neffasati fil ukad.
Ve min şerri hasidin iza hased.
📖 Meal
De ki: Sabahın Rabbine sığınırım.
Yarattığı şeylerin şerrinden,
Karanlığı çöktüğü zaman gecenin şerrinden,
Düğümlere üfleyenlerin şerrinden,
Kıskandığı zaman hasetçinin şerrinden.
📖 Nas Suresi (114. ayet)
🕋 Arapça
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ
مَلِكِ النَّاسِ
إِلَٰهِ النَّاسِ
مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ
الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ
مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ
🔊 Okunuş
Kul eûzü bi rabbin nas.
Melikin nas.
İlahin nas.
Min şerril vesvasil hannas.
Ellezi yüvesvisu fi sudurin nas.
Minel cinneti ven nas.
📖 Meal
De ki: İnsanların Rabbine sığınırım.
İnsanların Melikine,
İnsanların ilahına.
Sinsice vesvese verenin şerrinden,
İnsanların kalplerine vesvese verenden,
Cinlerden ve insanlardan.